Segunda reunión

Observamos el vídeo del programa Redes con Matthieu Ricard.

Realizamos la Meditación de la Montaña (pendiente de subir).

Inventario de conciencia plena de Freirburg FMI

Escala MAAS.

Se comentó si había mindfulness para niños, os dejo un artículo en inlgés y un foro muy interesante en español con consejos para niños.